실내공기1 여름철 감기 원인과 예방법 (여름, 감기, 예방) 무더운 여름에도 감기에 걸리는 사람이 많은 이유는 냉방기 과사용, 큰 일교차, 차가운 음식 섭취 등으로 인해 몸의 면역력이 떨어지기 때문입니다. 여름 감기는 자칫 길게 가거나 합병증으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 여름철 감기의 주된 원인과 이를 예방하는 현실적인 생활관리법, 도움이 되는 음식과 건강관리 팁까지 함께 알려드립니다.여름철 감기에 잘 걸리는 주요 원인겨울철 감기는 추운 날씨로 인한 바이러스 감염이 원인이지만 여름 감기는 환경 변화에 의한 면역력 저하가 더 큰 비중을 차지합니다. 여름철에는 실내외 온도 차이가 심한 것이 가장 큰 원인입니다. 무더위를 피하려고 실내에서는 에어컨을 장시간 사용하고 실외는 30도를 웃도는 고온 다습한 날씨가 계속되다 보니 우리 몸은 갑작스러운 .. 2025. 6. 28. 이전 1 다음
